你好这位朋友建议局部热敷做患肢功能锻炼.为了促使骨折愈合骨折病人的饮食可以依据骨折愈合的早中晚三个阶段依据病情的发展配以不同的食品以促使血肿吸收或骨痂生成. 1早期(1~2周)：受伤部位瘀血肿胀经络不通气血阻滞此期医治以活血化瘀行气消散为主.饮食原则上以清淡为主如蔬菜蛋类大豆制品水果鱼汤瘦肉等忌食酸辣燥热油腻尤不可锈苦脚过早食用肥腻滋补之品如骨头汤肥鸡炖水鱼等不然瘀血积滞难以消散会拖延病程使骨痂生长迟缓影响日后关节功能的恢复.在此阶段食补可以用三七10克当归10克肉鸽1只共炖熟烂汤肉并进每天1次连续 7~10天. 2中期(2~4周)：瘀肿大部分吸收此期医治以和营止痛祛瘀生新接骨续筋为主.饮食上由清淡转为加高营养以满足骨痂生长的须要可在初期的食谱上加以骨头汤田七煲鸡动物肝脏之类以补给更多的维他命 AD钙及蛋白质.食补可以用当归10克骨碎补15克续断10克新鲜猪排或牛排骨 250克炖煮 1钟头以上汤肉共进连用 2周. 3　后期(5周以上)：：受伤 5周在这之后骨折部瘀肿基本吸收已经开始有骨痂生长此为骨折后期.医治宜补通过补益肝肾气血以促使更牢固的骨痂生婚串成以及舒筋活络使骨折部的邻近关节能自由灵活运动恢复往日的功能.饮食上可以解除禁忌食谱可再配以老母鸡汤猪骨汤羊骨汤炖水鱼等能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒鸡血藤酒虎骨木瓜酒等.食补可以用枸杞子10克骨碎补15克续断 10克苡米50克.将骨碎补与续断先煎去渣再增加另 2味同煮粥进食.每天1次 7天为1疗程每 1疗程后间隔3~5天共实恨用3~4个疗程.