你好，常言道，伤筋动骨一百天，骨折恢复得要一个很长的过程 你好，除了全民增加营养饮食均衡外，多吃含钙多的食物，多喝骨头汤类并补充钙剂，也要进行功能性锻炼，祝早日恢复健康