患有更年期综合征该怎么调理？
磨星辰_RdMl 2014-03-07 00:19
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您好，生活上应保持一个良好的习惯，平时要多注否丰半意劳逸结合蛋渐，尽量保证身体有充足的睡眠，不过也不宜过多的卧床休息。身体尚好时可以主动从事一些力所能及的工作和家务饥团，或者参加一些有益的文体活动和社会活动，比如练气功或者太极拳等。
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你好！更年期综合征的患者会出现燥热不安，汗特别多；精神心理 抑郁 、焦虑、易激怒、 失眠 等症状，患者不必过分焦虑，要解除思想负担，保持豁达、乐观的情绪。多参加一些娱乐活动，多吃一些温性的食物。
你好，本病多由于年老体衰，肾气虚弱或受产育、精神情志等因素的影响，使阴阳失去平衡，引起心、肝、脾、肾等脏腑功能紊乱所致。 祝你早日康复！
你好， 更年期 的女人应该从心理、饮食和运动等方面进行调节。子女也要正确认识妈妈更年期出现的生理与心理变化，尽量学会聆听、学会理解，帮助母亲化解郁闷，减轻痛苦。