我现在在备孕除了每天吃一片叶酸别的药没有吃过，我缺钙晚上磨牙，现在腿抽筋，吃什么样的钙片，以后不会
18366717675tt 2016-03-03 12:43
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你好，补钙的方涌常逼法絮叨有很多，食补：牛奶，豆制品是含钙较高的食物。药物补钙：鳗钙、乐力等都还不错，多晒太阳也可促进钙吸收。如果有条件也可以直接静推葡豆兔萄糖酸钙。怀孕后24周以前，早晨半斤牛奶、晚上睡前一粒迪巧，24周以后，早晚各半斤牛奶，晚上睡前两粒迪巧，补钙效果是不错的，祝你健康！
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