WO妈这次去查过了的，是第3、4、5椎体、椎小关节硬化或增生骨赘形成，我这是椎间盘突出早期症状还是什么
亓飞阳_yFyS 2016-02-27 21:04
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注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长炼险期保持一个姿势工作蛋辉和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右耀队满要休息10分钟左右. 意见建议:平时可以进行理疗，严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。
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注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.意见建议:平时可以进行理疗，严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作...
你好，根据你提供的情况，你可以做做腰椎牵引，这不是椎间盘突出的早期症状。
你好，对于你母亲的情况，是由于骨质增生造成的，建议平时适量进行运动，同时可以吃一点舒筋活络片