哺乳期不能吃刺激性食物，不能吃巧克力，不能吃会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜,麦芽水,人参等食物，不能吃腌制的鱼,肉一类食物，不能吃油炸食物，不能吃过量味精,食用味精对婴儿发育有严重影响.特别是对12周以下的婴儿,会造成婴儿智力减退,生长发育迟缓等不良后果,乳母在哺乳期最好忌食味精,千万不要贪鲜顿顿喜食...味精.