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DHA是二十二碳六烯酸的缩写又称“脑黄金”“聪明因子”,是一种ω-3长链多不饱和脂肪酸。主要存于人体:大脑,眼睛,心脏,母乳。是大脑和视网膜的主要成分。 DHA占脑灰质的20%以上;是脑神经发育不可缺少的成分;DHA不足会造成脑神经发育的障碍,影响智力发育。 DHA占视网膜中总脂肪酸的20%;使视网...
不要挑食,
喝汤,或者吃酸的调调胃口
那就多吃水果!
水果。。。牛奶,鸡蛋
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DHA是二十二碳六烯酸的缩写又称“脑黄金”“聪明因子”,是一种ω-3长链多不饱和脂肪酸。主要存于人体:大脑,眼睛,心脏,母乳。是大脑和视网膜的主要成分。 DHA占脑灰质的20%以上;是脑神经发育不可缺少的成分;DHA不足会造成脑神经发育的障碍,影响智力发育。 DHA占视网膜中总脂肪酸的20%;使视网...
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