养生中医讲阴阳要平和，祛痘应先去内火，注意多吃纤维素多的绿色蔬菜水果等，不要吃易上火的东西和酸性食品，如各种肉制品，特别是腌制熏制的肉制品。花茶的功效其实并没有宣传的那么神奇，好多根本就是在骗人，而且很多有毒还危害人的身体健康，这些内容商家是绝口不提的。真要喝的话，建议喝点绿茶，像龙井，碧螺春，毛峰...什么的，再就是乌龙茶也不错，常喝对人有好处。hdw