1.顺其自然，切勿操之过急 孩子胆怯的不良心理是随着年龄增长，在环境和教育的影响下逐渐发展而来的，家长不能指望孩子在一朝一夕克服，一定要按照循序渐进的原则，耐心引导。 2.多鼓励，少指责 指责、羞辱只会增加孩子的压力和挫折感，使他/她更加胆怯和退缩。家长对于胆小的孩子必须坚持“多肯定，少批评；多鼓励...，少指责”的原则。 3.扩大孩子的接触范围 家长应有意识地让孩子广泛接触社会，接触大自然，孩子接触多了，对社和和自然的认知和理解加深了，恐惧情绪慢慢就变少了。 4.放手磨炼孩子 家长要敢于放手让孩子在生活中得到磨炼。有些家长动不动就说：你不行、你还小。家长的包办代替会养成孩子胆小怕事的性格，缺乏独立精神和应变能力。 知子猫致力于为0-6岁的儿童家长提供通俗易懂的育儿知识，让孩子在家也能接受国际幼儿园的教育，帮助亿万中国0-6岁的儿童家长实现优质的家庭启蒙教育。

孩子怕黑源于他们 想象力 丰富，分不清现实与想象的界线。具体引导方法： 1、不要责备嘲笑孩子，这样只能加重惧怕心理， 2、告诉孩子父母小时候也曾经 害怕 过，但现在不怕了，让孩子知道他不是世界上唯一害怕这些事情的人，这对于他克服 恐惧心理 有帮助。

怕黑的背后是一个虚拟的心理阴影。一是少让孩子看有暴力的动画片；二是父母切忌不要用不怎么样就会被坏人抓走，或者让孩子到黑暗的地方罚站。三是父母要问清楚孩子害怕什么，当孩子害怕的时候带孩子开灯去看一下，证实他担心的事情并不会发生。鼓励孩子尝试，让他体验，这样才能逐步消除对黑暗的恐惧。