跳健美操能起到减肥的作用吗?

  跳健美操能起到减肥的作用吗? 跳多少时间? 跳健美操能起到减肥的作用吗?跳多少时间效果最好。
安春英_s0oE    2014-08-05 06:15    

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你好,最豆司侨好不要跳 健美操 。健美操有些动作跳跃性强烈,尽量不要剧烈运动, 会使子怠絮宫下坠,从而引发涌今各种不适。

类莹华_b2p9   2014-08-05 06:37
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其他回答

不要做这种运动了,建议保守治疗,内服中药,外用追风输筋贴膏,配合牵引按摩复位针灸效果更好。尽量卧床休息,睡硬板床,可以适当的倒走,吊杠。不要弯腰劳动。

茂修然_QMVY    2014-08-05 06:41

您好,冠心病的患者一般是不建议进行剧烈运动的,因为过于激烈的运动会加重心脏负担,诱发 心绞痛

覃千凝_G4Qp    2014-08-05 06:39