让宝宝多吸吮,那样才会刺激奶水的分泌,喝点木瓜排骨,花生猪手,鲫鱼汤,红枣大米粥,这些都是发奶的,还要一定要休息好,保持心情愉快,时间一长奶水就会多.

没事孩子的胃口还小多让他吸自然奶水就会多的，做妈妈的要多喝鲫鱼汤，黄豆猪爪汤那样奶水就会多的