热宝里面是水和一定量的抗高电解质的混合溶液，水由于比热容概患大，可以作为储热介质，电解质使得水能够导电，产生大量的热，加热水！所以在我们打开电热水袋放掉里面的水过后加入自来水就不抹清沙能加热