我在月子里时什么蔬菜都吃，没注意寒性的问题。应该注意不要吃凉的饭，蔬菜的话有很多是多种在一起炒，营养会相互融合。只要不是太硬的太凉的应该没事吧。有一些是纺捆不能吃的，但是貌禁征挤常是很少的，搭配好了就没事了。炖的菜比较好一些。这个我也没找到相应的确切的解释说，这只是我的实际情况，不知道能不能帮到你，呵呵呵。