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你好；根据你的描述，少量 献血 对身体还是有好处的。献血300毫升，不会件脑菜影响健康的，所以不用担心。如果说坏处，毕竟献血时要抽血，有感染其他疾径查病的几率，但是这种情况几率很小的，柿报几乎不可能，毕竟现在都是一次性针管，一般是不要紧的。希望能给你帮助
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一个健康的人，按规定献血，对身体不会有任何影响，更不会“伤元气”，反而会有利于健康。 按规定献血，可促进人体的新陈代谢，增强 免疫力 和抗病能力.
一般献血量最好不要超过400ml，献血过多容易引起比较严重的贫血，甚至危及生命，老年人不是不能献血的
你好，献血有可能会导致 贫血 ，献血后要隔半年再献血。同时献血也有时间及身体各项指标为依据，不是任何人都可以献血。所以不必担心，注意调整心态并注意合理地营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强 体质 锻炼即可恢复健康。祝你永远健康。