晚上睡觉腿抽筋喝豆浆能补钙吗？

晚上睡觉腿抽筋喝豆浆能补钙吗？
速骏桀_uy9K    2015-12-09 13:50    

满意回答

可以的，丰认唤豆制品都含比较丰富截毫的钙，但最好加入 核桃 ，花生一起打的比较好究崭

张谷蕊_UgQp   2015-12-09 14:14
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其他回答

应该多喝骨头汤

完颜文德_kPOd    2015-12-09 14:15

腿抽筋有时候是腿部着凉了。我不缺钙，但是也抽筋过。

滕逸馨_VD77    2015-12-09 14:08

喝豆浆补钙的效果是有限的，最好还是直接吃钙片效果比较好的，要坚持吃

崇清华_sddO    2015-12-09 14:05

很牛奶吧！鲜牛奶的含钙最高，一天两个牛奶，在适当的喝些骨头汤这样的效果最好！

枚香波_d1CL    2015-12-09 14:00
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