这个情况是乳房内有硬块的情况的.这个情况有三个可能的,一是正常的乳腺小叶组织.另外就是乳腺增生,再者就是乳腺纤维瘤的情况的. 建议您还是及时到医院做个针吸活检，明确肿块的性质，明确病因，及时做针对性治疗。

有关系，尽量穿松点的，进行乳房按摩一会，要轻。