月子期间心情是最主要的，如果 心情不好 肯定会影响到奶水的质量的，老人们的经验有时候也很对的，就像是月子期间不能穿拖鞋啊，喝凉水，吃凉性的水果，不能吃咸了，不要嫌唠叨这个是很重要的呢。