处在 生长发育 高峰期的宝宝需要均衡、充足的营养，适量、愉悦的运动。宝宝吃好、玩好、睡好，身体发育才正常、健康。 宝宝白天“整天都不怎么吃东西”，"好象对糖果还蛮感兴趣的”，“特别钟爱营养快线和爽歪歪，每天都要喝两瓶。" 问题就出在这里！！ ——是糖和营养快线和爽歪歪之类的“ 零食 ”,“倒”了宝宝的胃口! 你应该尽快从下面的几方面,对女儿逐渐调整： 1．只给正餐，隔掉零食。 ——只给孩子吃正餐，不管女儿如何反抗，都要毫不"心软"，不给任何零食吃,尤其是糖果、营养快线和爽歪歪之类的食品。不要怕，孩子是饿不到的。同时，多给孩子鼓励，宝宝吃了饭，摸摸她的头或给她鼓鼓掌……另外,一定要给女儿大量喝白开水，可以引热下行，帮助胃、肠……的积热， 从尿液中排出. 2．同桌 吃饭 ，促进食欲。 ——一营造一个愉悦、和谐、舒适的环境。让女儿和大人一起吃饭，会引起女儿的食欲，看大人吃得香喷喷的样子也想吃时，喂她几口，或者与大人比赛比赛，看谁的嘴巴张得大……女儿吃了一点点，也要及时表扬鼓励（鼓掌、摸摸头、称赞语……）使孩子有“成功感”…… ——同时,要想方设法将宝宝饭做得香、软、可口，合宝宝口味，让宝宝喜欢吃；尽量变换花样，吸引宝宝爱吃（肉菜饭、混沌……）（宝它凡宝胃口不好时，做清淡的菜稀饭， 开胃 ）；凡蛇分散注怪崇垃意力，让宝宝张口多吃（放音乐、变换小玩具……） 总之，要循序渐进诱导，想方设法增加乐趣，促进食欲，把白天的饭吃好、吃饱！ 3． 户外运动 ，促进饥饿。