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健康指导：干荷叶与山楂及决明子泡茶喝可以起到一定潜劳纪的 减肥 作用，同时还可以排毒养颜，但不可长期大量饮用，脾胃虚者易不可饮用。减肥还需要清淡饮食，多食果蔬，多喝水，忌食高热量、高脂肪食宝掏物，忌烟酒。坚编潜持每天积极锻炼，作息要规律。
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这些可以辅助的帮助你改善身体肠胃等症状，具有降脂的作用。可以减肥，干荷叶具有降脂的活性成分，可以帮助减肥。
山楂消食化脂，陈皮理气化湿，荷叶利水渗湿，决明子通便，这几种药合用配合减肥效果还可以的。你可以将以上的药物每种3---5克，开水浸泡后代茶饮。同时配合适当的节食，每天少吃多餐，以水果蔬菜为主，避免油腻，加强体育锻炼，进行减肥。