我是十六岁的女生,13岁来的月经,第一次来完之后就没正常过,到现在也不正常,我该怎么办
匿名用户 2012-08-29 16:18
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多吃蛋白质,最好是动物蛋白(人的不算),那几天多喝水(确保血液的浓度不会太高),如果可能每天晚上一个生蛋清
我一直没正常过,也是量少,注意饮食,不要贪吃,特别的那几天,凉的辣的,少吃,多吃点补血的,像红豆啊啥的,我觉得只要注意会改善很多,我一不注意又是老样子
看中医
多吃蛋白质,最好是动物蛋白(人的不算),那几天多喝水(确保血液的浓度不会太高),如果可能每天晚上一个生蛋清
我一直没正常过,也是量少,注意饮食,不要贪吃,特别的那几天,凉的辣的,少吃,多吃点补血的,像红豆啊啥的,我觉得只要注意会改善很多,我一不注意又是老样子
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