你好，贫血常常是有病因的，如果不找出病因，单纯的补充营养是不会其效果的，所以我建议患者去医院检查一下是什么类型的贫血，是什么原因引起的贫血，再行进一步治疗方案，不要拖，积极治疗，希望我的回复对你有帮助。

吃东西是没用的 最好的就是喝铁剂

让医生给开药，吃食物开的慢。

试试五红汤吧:枸杞，红枣，红皮花生，红豆，红糖

花生米和大枣一起熬汤喝