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你好，可以减肥的，最好多加锻炼，控制饮亲岩食，要注意合理饮食：少食多贵呈餐，每次可以吃好几顿，但每顿不要吃太饱；细嚼缘狗崇慢咽，给胃一个反应的时间。逐渐缩小胃容。晚上不要吃过多油腻的东西，容易脂肪堆积。
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你好,这种情况没有事的.不过合理用早餐.长时间不合理的话会导致胆囊炎或胆结石,应该注意预防建议你调整自己的饮食计划,合理安排.祝你健康
这个是没有什么时间限制的，吃苹果在饭前饭后是没有什么影响的，不要担心，还有什么问题吗