不 客气 ，现在少吃生冷及辛辣食物。

你好，你 的这种表现考虑月经快来的先兆，月经提前一周左右 是正常的，建议你继续观察看看，有出血慢慢增多的话，考虑为月经，现在保持好阴部卫生。

阴道不规律出血有生理性的和疾病性的两种，一般来说女性在排卵期有的人会出现排卵期出血，即月经中期出血， 是指两次正常量月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。阴道不规律出血，还应当想到下列疾病的可能：宫颈息肉。急性阴道炎。重度宫颈糜烂。子宫颈癌。子宫粘膜下肌瘤等。建议你去正规的医院检查。