专家你好,请问我家宝宝今天刚七个月准备给她断奶,断奶后她怎么饮食才够营养 谢谢

laugh213    2013-02-28 16:50    

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你好! 一周岁以内的宝宝应该以奶类为主,断奶后就要以每天800-1000ML配方奶粉为主,其他时间添加各种辅食: (1)营养素种类齐全、比例恰当; (2)不含任何激素、糖精、色素; (3)口感良好、容易消化吸收。断奶食品可以家中自行制作,比如把面条、蔬菜、肉剪得碎碎的烧在一起,或用菜汤烧粥,都是制作...简便又可口的食品。一般可以选用蛋黄、肉糜、鱼泥、稀粥、面条、蔬菜、水果、食用油脂等常用食物,经互相搭配加工而成。其中,粥、面可提供较多的碳水化合物和能量,蛋黄、鱼泥、肉糜可补充蛋白质、微量元素和多种维生素,蔬菜、水果可补充适当的水分和维生素C。

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都骞尧_mk2L    2013-02-28 16:59