我觉得你上班后，自然会瘦下去的，尽量不要去医院，容易反弹，最好就是心情好，多吃水果，少吃辣，多注意运动，比如做做瑜伽，跑步，多吃粗粮，经常用手拍打脸，上下揉搓。加油！

冬瓜。利水瘦脸效果不错。把冬瓜块+中间的籽打成汁。放在锅里煮开。喝。我喝过一段时间。真的瘦成了小脸。减肥效果也不错。你得坚持。如果你是女生。女子不易吃太多凉性食物。希望你量力而行。希望我的回答对你有所帮助。