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脊椎骨质增生可以吃蜂蜜蜂蜜中含有果糖、抗柿 葡萄糖 、酶源抹、蛋白质、维他命及多种矿物质。常吃可以防治抹碗们 贫血 、 心脏病 、肠胃病等，并能提升人体抵抗力。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的效果。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥大便干燥、口疮、水火烫伤等。
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脊椎骨质增生可以吃腰果脊椎骨质增生可以吃腰果。腰果富含蛋白质、矿物质。患者的饮食宜给以低脂高钙、蛋白质丰富、高维他命、高膳食纤维的食品，多吃 牛奶 、羊乳、粗粮、 豆类 、黑木耳、芹菜、番薯、 花粉 、鱼、蜂蜜等食品。忌煎炸、辛辣、刺激性食品，忌饮酒忌吸烟。
脊椎骨质增生可以吃鸭原因说明：鸭肉性寒，含有 蛋白质 、脂类、矿物质等，具有增加能量、滋补降燥、健脾胃、清热润肠、补气血、抗炎消肿等用途，对于脊椎骨质增生，饮食上要均衡，不宜生冷、高热量、辛辣刺激性食品，也不宜饮酒，鸭肉是可以适量吃的。