促进骨骼发育 ，让宝宝长高:如果父母个头儿不高，应吃些富含 维生安法素 D的食物。维生素D可以促进骨骼发育，促使人体增高，他的这团编兵种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。此类食品有虾皮、蛋黄、动物肝局告脏、以及蔬菜。