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哎,首先多摄取维生素含量多的蔬菜、水果,保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。 做做有氧运动啊,加强体质,缘半挎保持乐观向上的生活态度,多参加各种文体活动,增强体质,放松心情。您吃点吴震zhi元巣舒安 这种方法可以根治又安全 早晨起床空腹喝贵认一杯淡咸盐水。晚上注意洗脸。9点以后不要进食。希望对你有帮助,祝你健康啊
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内分泌失调也可以说是营养跟不上,包裹睡眠不好,体内系统运转不正常 补充维生素E,例如坚果类食物,核桃、花生、橄榄油等 注意休息! 饮食上也要有规律。 可以服用zhi元巣舒安, 它从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,还不错的
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你怎么不问你老公?男人男人对妇科病的了解大多数比女人懂得多。建议多休息。不要着凉。
和做爱有关系