产后开始几天没休息自己的身体，抱孩子，瞅孩子，累着腰，脖子和肩膀了，现在有些疼，不舒服，怕过完月子落下病，现在有什么办法可以补救吗？产后第十五天了
匿名用户 2014-09-21 22:55
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其他回答
产后注意不能劳累，不能受凉，不然会遗留下月子问题的，如果不注意出现了，及时用苗父养生的膏药外敷下，我当时引起的肩膀疼腰疼就是用这个护理后不疼的
一定要好好休息. 为了方便生产,身体会分泌松驰素,如果产后不好好休息,各个关节会痛的 月子期间 尽量少动一些,多休息一下,没着凉,如果很不舒服,可以用按摩器按摩一下