你好，会有一定的效果，但需要坚持用一段时间。建议你可以用芦荟胶涂抹，消炎止痒，褪黑去疤，促进局部皮肤新陈代谢。坚持用一段时间，会有所淡化。平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物。

你好，就目前的医疗水平看，没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用， 中药 美白也不十分可靠，不可盲目尝试。多吃含 维生素C 丰富的果蔬很有帮助的

你好，可以一起服用， 维生素 c的主要作用是提高 免疫力 ，预防癌症、 心脏病 、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。维生素e能促进人体新陈代谢，增强机体耐力，提高免疫力。此外，维生素e是一种高效抗氧化剂，能保护生物膜免于遭受...过氧化物的损害，起着改善皮肤血液循环，增强肌肤细胞活力及延缓衰老的作用。祝你健康。

维生素E实际上是一个 雌激素 的合成的前体吃多了对身体也是不要的哈，所以我建议你最好是不要吃，实际上你平时注意营养均衡的话，就不会缺乏的哈。没有必要吃的额