奶水要是少，去药店买点木通，很便宜的，一般建议是和猪脚一起煮了，喝汤，效果好，但毕竟是中药，会剑朗航觉得苦，也可以单独熬水煮，捏住鼻子，否药一口气喝下去，试试糕欺吧，这个方法上年纪的老人都知道的。