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你好！提议你不要北训梨给小宝用药补维他命，吃一点含维他命高的食品如：含有丰富 维生素 的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等，而平总是吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的 维他命c 含量甚低。 若不行你可以尝试 鱼肝油 ，要营裕索养性的如汉臣氏，恒寿堂叹筛等。它里头含多种维他命。可以增加小宝自身抵抗力，促使改的吸收等！祝小宝健康成长
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不要吃海苔，是 零食 来的，不好的.并且还好像导致上瘾.由于海苔中.含 碘 较多.还是多吃 杂粮 .吃的多种多样的特点的有利于身体健康的.
这个不明白呀可以上网查一下