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雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖，还含有丰富的矿物索典质及钙，镁，铁，锌，钾，硒等微量元素.有促使消化，调养胃肠道；调养血液，去除高血脂，有效地控制胆固醇和糖尿病；通便，防治下痢；降火清毒，防治面疱，暗荒炼疮；提升抵抗力等效果.一般来说是可以长时间食用的.然而雪莲果性大寒，肠胃不好者慎食.大量食用后会发现胃寒，便汤等症状.不劳悠梅要一次大量食用.
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雪莲果中富含的微量元素跟必须氨基酸可以为机体供应营养此外还能助消化、消炎利尿可以食用因雪莲果中富含的微量元素跟必须氨基酸还能助消化、消炎利尿故肾炎患者可以食用雪莲果
雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖，还含有丰富的矿物质及钙，镁，铁，锌，钾，硒等微量元素.有促使消化，调养胃肠道；调养血液，去除高血脂，有效地控制胆固醇和糖尿病；通便，防治下痢；降火清毒，防治面疱，暗疮；提升抵抗力等效果.一般来说是可以长时间食用的.然而雪莲果性大寒，肠胃不好者慎食.大量食用后会发现胃...
雪莲果中富含的微量元素跟必须氨基酸可以为机体供应营养。此外还能助消化、消炎利尿。可以食用。因雪莲果中富含的微量元素跟必须氨基酸，还能助消化、消炎利尿，故肾炎患者可以食用雪莲果。
雪莲果中富含的微量元素跟必须氨基酸可以为机体供应营养。此外还能助消化、消炎利尿。可以食用。因雪莲果中富含的微量元素跟必须氨基酸还能助消化、消炎利尿故肾炎患者可以食用雪莲果。