你好，民间认为的积食就是食欲不振，西医认为是消化不良。宝宝如果出现拉稀、有奶瓣的粪便等消化不良症状，只要粪便中没有黏液、婴儿也没有频繁拉水质稀屎的菌痢症状，母亲可先从婴儿生活和喂养方面的调理入手。如：适当禁食、调整奶量等。

孩子不爱 吃饭 有两种情况一是脾胃虚弱，再就是缺锌 缺钙 也是可以引起的，你最好是到医院化验一个 微量元素 以便确诊再对症治疗。建议：孩子脾胃虚弱的话，可以给孩子吃点参苓白术散和健胃消食口服液;孩子缺锌，钙引起的，可以适当补充甘草锌，龙牧壮骨冲剂等，但是最少要补充一个月左右。