您好，颈椎病是颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所导致的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者发贵纪吉现双下肢痉挛， 行走 困难，以致于手上脚上 瘫痪 为主要表现的综合征。建议你到医院检查一下颈椎。可以服用缓和缘串疼痛、局部消炎的药物，放松肌肉的理疗医治。增加颈肩部肌肉的锻炼，在上班空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓和疲劳，又能使肌肉发达，韧度增加柴纺。