女生月经期间不能吃哪些水果，芒果和草莓能吃么？
匿名用户 2014-04-28 11:18
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月经期间最好不要吃生冷的栋室悟菜立东西，芒果属于热性挡竖食物，可以吃，但不建议多吃
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你好,月经期间保暖是最重要的.梨,柿子性凉,都不适合吃，不要碰凉水.不要吃生冷的水果,会引起宫寒,多喝点牛奶多吃鸡蛋。多喝点生姜大枣红糖汤,可以温经散寒,补益气血,可以使用桂圆肉加上蜂蜜蒸熟服用，可以大补气血。注意还要多吃蔬菜,补充维生素。注意睡眠充足。不要劳累.