手脚凉，腰凉，怕冷，便秘，面部有痘，经期退后迟迟不…
柳问柳_oEhT 2014-12-31 05:27
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你好, 手脚冰凉 是中医气血两虚症逝夕顿状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，舞之这些都会导致手脚冰凉。西洋参泡水套寸饮用。第二；吃芝麻、花生等富含 维生素 E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。第三；吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。
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您好，怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉意见建议:1．西洋参泡水饮用;2．吃芝麻、 ...
您好， 肾虚 是会导致出现白发的症状的。根据你描述的情况来说，是肾虚导致出现的症状，建议服用乌须黑发丸，平时加强锻炼， 性生活 要规律，注意调理，严重者及时就医，口服 补肾 强身的药物。