1.观察宝宝的情绪：倘若宝宝没吃饱,常表现为哭闹,烦躁,吸吮指头和异物等.渴望妈妈的拥抱,吃奶时比较专注,急促. 2.观察大小便：吃母乳的婴儿一般每天大便3-4次；吃牛奶的婴儿,大便多在每天2次左右,金黄色,呈糊状.若宝宝没吃饱,大便次数就会减少.婴儿小便一般每天6次以上,尿呈淡黄色或无色.如果宝...宝仅仅吃母乳,没有添加其他任何辅食,也没有喂水或其他饮料,一天6次小便（尿布湿6次）,说明进食的奶量是足够的,如果宝宝还哭闹,一定有其他原因. 3.观察宝宝体重增长情况：定期给婴儿测量体重,观察婴儿的体重增长情况来判断奶量是否充足.一般应每月或每两个月给婴儿称体重一次,一个健康的婴儿每月应增加体重500-1000克.若婴儿体重增长不足,可能是吃的奶量不够或生病,应仔细寻找原因,必要时到医院检查.