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可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成失眠多梦的表现，这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间天王补心丸进行调理。由于不能面见患者给予检查，建议先到正规的医院诊断，再根据临床医...生的指导进行治疗，严禁自行用药，以免延误病情。

睡前喝牛奶吃个香蕉

睡前用热水泡泡脚，喝杯牛奶

孕妇都是这样，还喜欢做梦