心情不好，总觉得什么事情都不顺心，没人关心，也失眠 奶水少了，额头上也长痘痘！我要怎么调整？是抑郁
天使投资~3F 2015-05-01 22:59
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其他回答
你好，抑郁症不是自己能够诊断的，需要到专业的医院专门的科室做量表才能诊断。建议你去医院查一下。平时你需要做的是增加自己的兴趣爱好，适当多运动，保持良好的心态。不断的自我肯定，自我暗示，主动和人交往，可以先从周围的人做起，慢慢会有好转。
放宽心态，对什么的好，
放松心情 放宽心态
你好，抑郁症不是自己能够诊断的，需要到专业的医院专门的科室做量表才能诊断。建议你去医院查一下。平时你需要做的是增加自己的兴趣爱好，适当多运动，保持良好的心态。不断的自我肯定，自我暗示，主动和人交往，可以先从周围的人做起，慢慢会有好转。
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