月经紊乱，内分泌紊乱，该怎么样调养？
强范明_3DqC 2014-12-29 03:37
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平常多喝豆浆，多吃豆腐之类的大豆队惠制品，由于大豆耗旧制品可以调节女性内分泌，补你的 雌激素 。多吃红色的食品究炼惑，多吃 花生 等富含不饱合脂肪酸的食品， 饮食注意营养，不要时常 熬夜 ，注意运动。
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您好，你目前13岁，应当是最近来 大姨妈 很快，女性在十几岁最近来好朋友的时候，往往会发现好朋友不规律的现象。这种好朋友不规律 的现象是因为体内激素分泌量的不稳定导致的，通常会随着年龄的增加渐渐好转的，不须要处理。保持正常良好的生活作息规律。
您好，从你描述的情况看，假如你是在用 中药 来调养 内分泌紊乱 ，最好是不要服用瘦身药物，它也是可以所致内分泌紊乱的。可以先用中药来调养一下啊。等到好朋友规律后，尽可能通过运动的方式来减掉肚子。不要通过药物，否则会影响月经周期的。