17岁156我想长高,吃增高药可以吗?

健康咨询描述: 有两年没长了,高一喝一学期奶也没用,我上网查了很多增高药,看的我心动又害怕没用
剧痴香_7Cmv    2013-05-31 13:58    

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病情分析: 人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分。 指导意见: 建议多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜抹了键等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长。 要保证充足的睡眠,由于睡眠不仅可消除疲劳,而且在人体入睡后,生长激素分泌比平时旺盛,并且持续时间较长,有利于长高。因此养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠。身高的发育遗传是主要的一方面,身高的自然发育年龄是18周岁以下,超过18周岁骨骺线一般来说就闭合了,这个时候自然增高的几率就基本没有了,不过多抗绣运动对身体还是很有好处的,丛蒸所谓的增高药,增高产品不要轻易相信。 以上是对“17岁156我想长高,吃增高药可以吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

沐凯唱_G3EH   2013-05-31 14:09
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其他回答

病情分析: 想要增高的话,首先要注意多锻炼身体,运动增高是最好的办法,药物是没有真正的增高效果的。 指导意见: 引体向上,跳高,跳绳和打篮球是最好的增高办法,只要多坚持,还是很有效果的。另外,平时要注意饮食上多吃点蛋类和奶类食物,多吃含纤维素高的蔬菜和水果。

狄奥雅_SVnO    2013-05-31 14:22

病情分析: 一般男孩子在24岁之前都是可以发育的。 指导意见: 建议你平时多补充营养,多锻炼,平时作息要合理,不能熬夜,最好多打打篮球。

蒉梓萱_pguk    2013-05-31 14:21

病情分析: 增高药一般是骗人的, 指导意见: 想增高就是要多吃饭,多运动,多睡觉,每天睡觉之前喝牛奶,也可以去医院拍个片看看骨骺线是否愈合, 以上是对“17岁156我想长高,吃增高药可以吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赧星辰_1xvC    2013-05-31 14:18

病情分析: 你好,最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了,如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法,甚至有时可以让人增高5厘米左右。 指导意见: 平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等,注意饮食要营养均衡,保证充足的睡眠,因为人的增高是在睡眠的过程中。

司马迎波_2rsq    2013-05-31 14:17
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