您好！ 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。如果你月经周期有规律的话，排卵期的计算方法为： 下次月经来潮的第1天算起减布，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排耗半卵期。 如果月经不正常的话，排卵期计算公式为： 排卵期第一天＝最短一次月经垃蔑掏周期天数减去18天；