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健纪宰康指导：蜂蜜+白醋有一定的减肥作用减肥要1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物刺指虏，这些东西菠毫含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量
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健康指导：您好，减肥的话，运动与饮食相结合才是比较安全健康的，只需要平时在饮食上均衡有规律，每餐七八分饱，适量少吃高热量、高脂类的食物，少吃零食，可以适量多吃些水果蔬菜等低热量的食物，再就是要坚持下去适量的运动，慢慢就会有效的，不建议节食的，对肠胃不好
健康指导：白醋加蜂蜜减肥有效果，但是说到减肥效果如何，一个月能瘦多少斤，这个没有权威的说法，因为每个人的体质不同，生活习惯也不同。建议您把白醋蜂蜜减肥法当作一种辅助的减肥法。短时期瘦下来，不止要再饮食上加以控制，还是需要运动的。
健康指导：您好，有一定的减肥的功效，但是并不是所有的体质都适合，这两种成分配合起到的作用是促进身体毒素的排除，尤其是刺激肠道的蠕动，对于便秘性肥胖或者营养过剩导致的人群适合，但是您的情况有点脾胃虚寒，不太适合
健康指导：您好，有一定的减肥的功效，但是并不是所有的体质都适合，这两种成分配合起到的作用是促进身体毒素的排除，尤其是刺激肠道的蠕动，对于便秘性肥胖或者营养过剩导致的人群适合，但是您的情况有点脾胃虚寒，不太适合
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