正常的日常饮食就行，全面、均衡，注意营养卫生。雾霾跟饮食的关系不大，要是靠吃东西来对抗空气污染，根本不搭边。

尽量不要让宝宝出门太多的，平时的话尽量让宝宝在屋子里面玩

注意不了，还是多吃清肺的食物吧。或给孩子吃点那个无糖型的凉神板糖

雾霾天气尽量减少去人多地方，一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉 感染 ，雾霾天气晨练除了可以导致呼吸系统疾病亦可导致心脑血管疾病出现，平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果，坚强锻炼，增强 免疫力 。