您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，在的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。在没有人的地方大喊几声，顿时就会觉得心情放松了许多，

产后抑郁症

那就没有办法了

我感觉是产后抑郁症…

可以找和你同龄的邻居呀！