健康指导：你好:这种情况您须要去医院咨询大夫,建议您平常多注意个人卫生,少吃垃圾食物和热性食物,少吃油腻的食品,禁忌酗酒,禁忌暴饮暴食,通常洗浴和换洗内衣,定期到医院进行检查,养成良好的卫生习惯

健康指导：依据你的描述，估计是皮脂腺囊肿，属于皮下良性肿瘤的一种，建议到医院检查一下，确诊之后对症处理比较好。平日里应注意饮食清淡一些，避免进食辛辣刺激的食品，禁忌饮酒，不要用手抓挠，以免感染，多注意休息。

上述情况考虑是炎症性肿物的可能性较大，假如有相关的病史，也不能排除性疾病的好像。须要依据肿物的位置、大小、数量、质地等情况判别性质，挑选医治方法。