你好，孕期的饮食原则应该注意以下几点:需要均衡饮食，少量多餐，确保无机盐维生素的供给，适量的增加热量摄入，保证优质蛋白的供给，避免接触到刺激性的食物。所以你在肚子饿的时候一定要及时地进食，避免再次出现这样的情况。