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黑眼圈多是因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。保证充足睡乔耻眠,提高睡眠质量,睡前少喝水，经常按摩眼睑,促进血液循环. 多吃宰慕欺富含优质蛋白质印航的瘦肉, 牛奶 ,禽蛋,水产等.还应增加 维生素A , 维生素E 的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.
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油 黑眼圈 说明是 肾虚 ，如果没有具体的五心烦热，或者体虚自汗，是肾气虚，平时加强营养~可以服用六味地黄丸~有一定作用~
首先肯定的是你的黑眼圈是由于 手淫 引起的，阴阳两虚，可去中医科调理！戒掉手淫，建立健康的心理卫生，增加锻炼相信你会变漂亮的！
首先肯定的是你的黑眼圈是由于 手淫 引起的，阴阳两虚，可去中医科调理！戒掉手淫，建立健康的心理卫生，增加锻炼相信你会变漂亮的！