好处：喝绿茶有利于身体健康，由于绿茶里含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌肤更紧实而有弹性。降脂减肥，防止心脑血管疾病。抗毒灭菌。防蛀牙、清口臭：绿茶含有氟，这中间儿茶素可以按捺生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食品渣屑繁殖细菌，故...可以有效防止口臭。绿茶可改善消化不良情况：这段时间的研究讲演显示，绿茶能够匡助改善消化不良的情况，好比由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。喝绿茶有什么好处之去头屑、减少电脑辐射、减少抽烟对人体的伤害等等都有不可估计的效果。 坏处：绿茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人高兴的作用，但女性月经期间，因为神经内分泌调节功能的改变，常伴有不同尺度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。

讲点适用的哈 喝茶对身体是有好处的 不同的茶效果也不一样 建议女孩子和绿茶 可以减少辐射、减少自由基 消脂减肥 普洱茶也不错 减肥效果最佳 还有就是花茶 但是经期不宜喝茶 饭后也不要马上喝茶

对女孩来说最主要的是牙齿会变黄

喝绿茶 有茶多酚 抗衰老的 红茶养胃的哦